Диеты

На засіданні у середу, 11 листопада, Кабінет міністрів скасував адаптивний карантин і запровадив в Україні загальний карантин з «локдауном вихідного дня», покликаний знизити темпи захворюваності на COVID-19. Це означає, що з 00:00 суботи до 00:00 понеділка працюватимуть лише

Врачи и нутрициологи советуют всем есть рыбу, чтобы получать достаточно омега-3, в супермаркетах полно других продуктов, обогащенных этим видом ненасыщенных жиров, а в аптеках можно найти разные добавки с омега-3. Почему это вещество так популярно? Потому что оно нам

Мы уже рассказывали о продуктах питания, помогающих продлить молодость, улучшить настроение и повысить иммунитет, а теперь хотим продолжить эту серию материалов советами о том, что есть, а от чего наоборот отказаться, если на лице появляются высыпания. Откажись от

Виктория Боня тщательно следит за своим весом и, в отличие от многих, стремится поправиться. Впрочем, на днях

Как ты начинаешь свой день? Неторопливо потягиваешься, делаешь легкую гимнастику, выпиваешь стакан воды с лимоном и приступаешь к вкусному и здоровому завтраку? Или, может быть, переводишь будильник до момента, когда времени на сборы в комфортном темпе не остается,

Холли Берри уже больше 50, но ее безупречной фигуре и красивой упругой коже может позавидовать любая тридцатилетняя. Актриса организовала собственный спортивный проект, кроме того, регулярно делится в инста-аккаунте полезными рецептами и секретами красоты. Так, Холли

Лето, пора носить одежду с коротким рукавом, юбки и шорты. Да только как это сделать, если… отражение в

Если вы по какой-то причине заподозрили, что ваше тело наводит порядок внутри себя спустя рукава, как

Аюрведическое рагу кичари (другие варианты названия — кичри, кичади) считается одним из экзотических

Мы уже не раз рассказывали о продуктах, помогающих продлить молодость и наполняющих тебя энергией, а теперь публикуем black list, состоящий из самых вредных для твоего организма еды и напитков. Это как раз тот случай, когда стоит не минимизировать их употребление, ...