Диеты

Если хочешь похудеть без усилий и вреда для здоровья, попробуй диету 8/ 16. Суть фастинга и почему этот метод так популярен — рассказываем ниже. Идеальный режим для тех, кому не подходят строгие диеты, дробное питание, изнурительные кардио и силовые тренировки —

До Нового года осталось чуть меньше месяца — тот факт, что мы, скорее всего, встретим его в формате домашней вечеринки, не значит, что можно обойтись без эффектной укладки и красивого наряда. Начнем с первого пункта — лови пять секретов, которые ...

В пасмурное, холодное время года в нашем гардеробе становится все меньше ярких вещей, и все больше преобладают темные свитера, базовые рубашки и черные гольфы. Со вздохом мы откладываем все яркое до первого весеннего солнышка. Ладно, оставим зимний гардероб для темных,

Promo Сияющие, блестящие волосы — мечта каждой девушки. Мы собрали действенные и весьма простые советы, которые помогут тебе сделать их таковыми уже здесь и сейчас. Не благодари! Мой волосы так часто, как

Чтобы оставаться в форме и вначале марте не изнурять себя жесткими диетами, уже сейчас нужно подумать о том, как поддерживать форму и ускоренный метаболизм в течение зимы. Уверены, наши советы будут кстати. Пей много зеленого чая Натурального, листового и без

Если ты не поклонница диет в целом, и кето-диеты в частности, уменьшить калорийность рациона, сделать его более сбалансированным, осознанным и, чего уж скрывать, немного постройнеть к Новому году, все равно хочется. Фанаты low carb подхода подали гениальную и простую идею, ...

Уходящий год выдался настолько сложным для всего человечества, что журнал Time… назвал его худшим в современной истории. Издание поместило на обложку перечеркнутую цифру 2020. Кинокритик Стефани Захарек, которая написала материал об этом в новый номер, отметила, что в

Пандемия коронавируса не сбавляет свои обороты, однако вовсе не стоит паниковать. Гораздо полезнее будет заранее подготовиться к любым сценариям и приобрести то, что точно поможет тебе и твоим близким пережить это непростое время в максимальной безопасности. Что это

Хорошая новость от ученых из Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Ульмского университета в Германии: приятные на вкус и доступные каждому напитки могут послужить эффективной профилактикой коронавирусу и помочь организму справиться с недугом.

За время пандемии и карантина у нас появилось множество абсолютно новых вещей must-have, о необходи