![](https://ze-zur.ru/wp-content/uploads/2020/12/d24f18.jpg)
В емкости смешать:
1) 2 столовых ложки жидкого меда, 1 столовую ложку сока лимона (по желанию также можно добавить растолченную цедру) и натереть корень имбиря (не более 2-х чайных ложек, чтобы не горчило);
![](https://ze-zur.ru/wp-content/uploads/2020/12/immunity-4.jpg)
2) 1 чайную ложку растолченных ягод калины, 1 столовую ложку жидкого меда и 1 чайную ложку бруснички;
![](https://ze-zur.ru/wp-content/uploads/2020/12/teja-46530687.jpg)
3) 3 средних измельченных фейхоа, 1,5 столовые ложки меда и 3 измельченных грецких ореха;
![](https://ze-zur.ru/wp-content/uploads/2020/12/vitaminniy-mix-4.jpg)
4) 70 грамм измельченных сухофруктов, 2 столовые ложки меда и 4 грецких ореха.
Полученную смесь добавлять в чай по 1-2 чайной ложке (без горки).