Временами например охота съесть чего-нибудь смачное, или же в том числе и перед сном. И в случае если прежде для вас доводилось отказывать для себе в этом наслаждении, дабы не насолить фигуре, то ныне в данном не станет надобности. Вы просто сможете изготовить наивкуснейший яблоковый пирог, который не навредит фигуре! В его составе лишь только нужные и не очень жирные продукты, а взамен муки применяются овсяные хлопья. Для изготовления пирога потребуется:яблоки – 350-400 гр;кефир — 50 мл (можно поменять йогуртом или же сметаной);яичка — 3 шт;творог — 100 гр;овсяные ...
Читать далее »