Архив меток: похудение

Белковая диета Пьера Дюкана Многие врачи всё время утверждают, что пользы от любых способов быстрого похудения и ускоренных диет нет. Несмотря на это, мы, женщины, знаем, что, бывают в жизни ситуации, когда цели оправдывают средства. Вот нужно быстро, за короткий ...

Питание Прежде всего, следует убрать из своего рациона фаст-фуд, полуфабрикаты, жирные продукты. Потребление соли и сахара сократить. То же самое относится к выпечке и сладостям. В меню стоит включить больше овощей: свежая и квашеная белокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, брокколи ...